单身久了的人，为什么会害怕谈恋爱？该如何克服这种心理？

觉得谈恋爱会浪费时间，浪费精力，浪费金钱，有可能也还是会半路分开会再次受伤害，所以才会害怕谈恋爱；调整好自己的心态，告诉自己，只要遇到对的人就会非常开心，非常幸福的，这样就不会害怕谈恋爱了。

因为单身久了的人觉得自己一个人过得特别好，觉得谈恋爱会影响到自己的生活，影响到自己的工作，也害怕对方不能好好爱自己；应该让自己坦然一些，谈恋爱也能够给你带来很多的好处，能够让你有更好的生活，也能够让你更有动力。

因为一个人习惯了一个人的相处方式，吃饭，逛街买衣服，形成固定模式；建议找个男朋友学会示弱，多看一些偶像泡沫剧，知道男友的力量。

相信很多单身久的人是会非常害怕谈恋爱的，是因为在单身的情况下过得非常的开心，而看惯了身边朋友的分分合合，可以觉得并没有人能够长久的走下去，而且单身了那么久，身边突然多出一个人也会非常的不适应。而且有些人单身也是因为会害怕自己在感情当中受伤，尤其是现在互联网的发展，也让大家知道了婚姻并不是那么幸福的，也有很多问题出现，所以也害怕爱而不得，怕被人辜负，同时也没有时间精力再去认识一个新的人，反而会觉得自己一个人过得很舒适自在。其实这种心理也是非常正常的，所以也需要自己去改变一下心态，放平心态，要相信自己是能够遇到一个和自己频率一样的人，也要相信对方是能够带给自己幸福，在这个人出现的时候也可以和对方进行一个有效的交流。

现在很多人的价值观念已经发生了改变，尤其是对于情感上会觉得以前的爱是非常忠诚的，是托付终生，而现在的爱情大多只是生活当中的调味品，所以很多人也不愿意被爱情套牢。尤其是在尝到爱情的苦涩味道之后，会觉得自己并不想要去承受那种痛苦，就不想要再和对方谈恋爱。

大家现在不愿意谈恋爱，也是因为很多人更加喜欢一个人独处，因为独处是一件非常有意思的事情，是可以花时间来了解自己，同时爱自己，让自己变得更加优秀。同时谈恋爱对于很多人来说也是一个需要花时间精力金钱的事情，所以对于很多年轻人来说，这是一件风险很大的事情，那么除了日常工作和生活之外，是没有时间谈恋爱的，所以也就会选择单身。

最后不管是选择单身还是谈恋爱，这也都是自己个人的选择，也希望能够正确看待这种心理情况。