一个长期自己生活的单身女性，应该怎么满足自己的心理需求？

所以在闲的时候可以多欣赏自己的实力，可以多提升自己的技能，然后也可以去和朋友进行玩耍，去吃美食，也可以和朋友进行购物。也要做一些有意义有价值的事情，不要让自己闲下来。

应该要调整好自己的状态，而且要调整好自己的情绪，要改变一下自己的想法，而且要多去交一些异性朋友，这样就可以摆脱现状。

可以给自己设定一个目标，然后在我们达到目标之后，给自己一些奖励，我们要把生活过得有仪式感一些。

应该找一份比较稳定的工作，同时也应该有自己的目标和方向，而且要学会经济独立，提升自己的价值。

长期性的心理需求，指的是心理状态感情方面的支撑点和寄予吧。

情况是一个单身女生，即然要处理的是长期性的心理需求，表明这名女士处在长期性的单身情况。社会舆论指的是大家族与同事间的各种各样逼婚及其逼婚未果后的各种各样有色眼光。

社交媒体工作压力指的是，伴随着年纪的提高，单身女生的社交圈子会愈来愈狭小，终究周边的朋友要不都以完婚生孕，要不就太年轻，单身女生与二者也没有共同语言。已经结婚朋友下班回家带孩子，大龄单身女士混在于年轻人中也有隔阂。因此 ，怎样达到单身女生的长期性心理需求是一个社会问题。

处理方法有下列几类：

第一，塑造个人爱好。从自身的个人爱好考虑，学习培训传统乐器、艺术插花、茶道，随后打进有关的圈子，按时参与圈子机构的主题活动，那样能够让自身的课余生活更为丰富。

第二，养动物。小宠物能够做为家中的一员，既能为自己给予精神实质上的达到，还可以在照顾小宠物的全过程中完成个人价值。

第三，去做志愿者。到医院、街道社区及其慈善机构做志愿者，在照料别人的全过程中得到 自身被认同的心理状态成就感。

第四，阅读文章。根据阅读书，让自身的内心到达更广阔的地区，也可以让自身的心理状态更为丰富。

第五，旅游。按时去自身不曾来过的地区，赏析当然与社会发展的美，品味各种各样妙事，与本地人闲聊，让自身的全球越来越更为广阔，内心也不会苦闷的。

总而言之，做一个享受生活的人，把自己的日常生活分配得丰富一些就不容易无趣，在经济实力批准的前提条件下，一辈子单身也没有关系。