职场女性如何快速走出单身困境

后现代小弟

后现代小弟

首先,我们要明确脱单动机,看看你属于哪一种?


1.渴望一份爱情,至少谈谈恋爱;


2.直奔主题,结婚生娃过日子;


3.以现在的年龄和身份应该配备一个伴侣

别小看了这个动机,现在,单身女人越来越多,职场白领是主力军,她们明明从心理需求上很想结婚,但却迟迟找不到“合适”伴侣。这是陷入了一个心理怪圈。

那么,到底有哪些方法可以通过努力,攻克这种被单身的难题?

第一:审核自己的脱单目标

想脱单必须目标明确,而且要细化到具体的点。但是这个清晰细致是为了帮你描绘目标画像,不是苛刻挑剔,也不是理想化,比如,你希望对方的外表、身高、年龄、职业、学历是什么样的?他的年收入最低是多少?家境是怎样的?这是细致目标,如果你要求对方必须是在国务院工作,必须是30-35岁的上市公司CEO,这就是苛刻。而如果目标是一定要找一个《欢乐颂》里小包总那样的,或者金城武、胡歌那样的,这就是过于理想化。听到这里你别笑,确实有不少闺蜜提出过这样的要求。你可以试着把这些条件做一个打包组合,再分主次,例如,如果上述条件中满足学历+职业+身高,或者外貌+学历+收入这三点就可以,其他方面就可以适当放宽政策了。

第二:学会分解脱单计划

从方法论和结果导向上说,脱单就等于工作。所以,能够分解目标有针对性的执行至关重要。具体怎么做?现在能想到的脱单方式逃不开这两种:相亲+偶遇

如果相亲,在一个月的时间内,你要明确,固定哪几个相亲网站,最后筛选几个人?能给你介绍的家人同学同事朋友都是谁?最后总体筛选几个?如果想偶遇,就要锁定自己公司大楼及周边,珍惜每一次中午吃饭的时间,例如,电梯口,咖啡店,水果店,24小时ATM机等等,在你的时间精力范围内做出最精炼的选择。这是职场女人省时高效的好方法。

另外要注意,心理学家表示,因为美人鱼效应,单身久了容易撞上“烂桃花”,就是资深单身人士会突然觉得某个异性非常有性吸引力,从而爱上对方。所以,遇到桃花要学会分辨哦。

第三:学会72小时法则

有工作经验的女人一般都知道这个法则,就是当你下定决心要做什么事,而72小时内没去做,你会去做这件事的机率就趋近于零了。专业一点的解释是,我们的大脑在作出某种决定时肾上腺皮质会分泌出防御性荷尔蒙,在72小时内,无论是多么不情愿做的事情也能坚持下去且信心十足。因此,在分泌这种荷尔蒙的72小时内,把决定好的事情付诸于实践,成功率自然就会提高。脱单也是一样的,目标分解后要马上展开执行。

比如,整理好1-3张照片和1-3种风格的简介,马上开始注册相亲网站,然后,在一些APP上搜索脱单群,交友群加入,让自己尽快进入准备状态。

第四,杜绝做无用功

最近发现有的闺蜜确实添加了不少脱单交友群,但是,她们在群里不是潜水就是暗中观察,从来不主动出来展示自己,如果参加相亲活动的,看到名单里有一半人不符合自己要求,干脆就不来了,虽然表面上看,你自己也为“脱单”做了一些事,但这都是无用功啊。迟迟不见效果,你肯定也会渐渐失去信心。你要知道去参加一个活动就是一次机会,抓住身边任何可以挖掘的资源,活动主办方,主持人,坐在你身边的小伙伴,哪怕是同性,也有可能借此认识她的异性朋友啊,如果你想上天直接给你掉下一个完美的对象,这肯定是不可能出现的。职场白领想脱单的大忌,一是急于求成,一是坐享其成。所以,马上就是端午节小长假了,如果去参加社交活动,一打眼没看见合适的是先坐下了聊聊还是转身就走呢?

沁菏

沁菏

职场女性如何快速走出单身困境
第一:审核自己的脱单目标

想脱单必须目标明确,而且要细化到具体的点。但是这个清晰细致是为了帮你描绘目标画像,不是苛刻挑剔,也不是理想化,比如,你希望对方的外表、身高、年龄、职业、学历是什么样的?他的年收入最低是多少?家境是怎样的?这是细致目标,如果你要求对方必须是在国务院工作,必须是30-35岁的上市公司CEO,这就是苛刻。

而如果目标是一定要找一个《欢乐颂》里小包总那样的,或者金城武、胡歌那样的,这就是过于理想化。听到这里你别笑,确实有不少闺蜜提出过这样的要求。你可以试着把这些条件做一个打包组合,再分主次,例如,如果上述条件中满足学历+职业+身高,或者外貌+学历+收入这三点就可以,其他方面就可以适当放宽政策了。


二:学会分解脱单计划

从方法论和结果导向上说,脱单就等于工作。所以,能够分解目标有针对性的执行至关重要。具体怎么做?现在能想到的脱单方式逃不开这两种:相亲+偶遇

如果相亲,在一个月的时间内,你要明确,固定哪几个相亲网站,最后筛选几个人?能给你介绍的家人同学同事朋友都是谁?最后总体筛选几个?如果想偶遇,就要锁定自己公司大楼及周边,珍惜每一次中午吃饭的时间,例如,电梯口,咖啡店,水果店,24小时ATM机等等,在你的时间精力范围内做出最精炼的选择。这是职场女人省时高效的好方法。

另外要注意,心理学家表示,因为美人鱼效应,单身久了容易撞上“烂桃花”,就是资深单身人士会突然觉得某个异性非常有性吸引力,从而爱上对方。所以,遇到桃花要学会分辨哦。


三:学会72小时法则

有工作经验的女人一般都知道这个法则,就是当你下定决心要做什么事,而72小时内没去做,你会去做这件事的机率就趋近于零了。专业一点的解释是,我们的大脑在作出某种决定时肾上腺皮质会分泌出防御性荷尔蒙,在72小时内,无论是多么不情愿做的事情也能坚持下去且信心十足。
因此,在分泌这种荷尔蒙的72小时内,把决定好的.事情付诸于实践,成功率自然就会提高。脱单也是一样的,目标分解后要马上展开执行。

比如,整理好1-3张照片和1-3种风格的简介,马上开始注册相亲网站,然后,在一些APP上搜索脱单群,交友群加入,让自己尽快进入准备状态。


四,杜绝做无用功

最近发现有的闺蜜确实添加了不少脱单交友群,但是,她们在群里不是潜水就是暗中观察,从来不主动出来展示自己,如果参加相亲活动的,看到名单里有一半人不符合自己要求,干脆就不来了,虽然表面上看,你自己也为“脱单”做了一些事,但这都是无用功啊。迟迟不见效果,你肯定也会渐渐失去信心。

你要知道去参加一个活动就是一次机会,抓住身边任何可以挖掘的资源,活动主办方,主持人,坐在你身边的小伙伴,哪怕是同性,也有可能借此认识她的异性朋友啊,如果你想上天直接给你掉下一个完美的对象,这肯定是不可能出现的。职场白领想脱单的大忌,
一是急于求成,
一是坐享其成。所以,马上就是端午节小长假了,如果去参加社交活动,一打眼没看见合适的是先坐下了聊聊还是转身就走呢?