被狗粮喂饱，七夕佳节里单身狗有什么“自愈指南”？

被狗粮喂饱，七夕佳节里单身狗有什么：自愈指南？

对于这个话题，我代表不少的单身同胞表示深深的悲伤，又是一年七夕时，自己仍旧是形单影只的一个人，但是现实既然无法改变，我们为何不换一种态度和想法去看待这件事情，那就是自己一个人也可以过得很开心。

现在，过节日的大多属于是年轻人，也是上班族，对于这样的人，最合适的放松方法是在结束一天的工作时，去自己喜欢的餐厅吃一顿自己最喜欢的大餐，然后去小商品市场给自己买一件精致的礼物，送给自己一本喜欢的书和CD，然后回到家中，舒服的洗个澡，听舒适的歌曲，让自己窝在沙发里，追剧、听音乐或者静静发呆。

如果你是一个喜欢热闹的人，那此时不妨叫上身边几个要好的同事或者朋友，无论是单身还是有对象的，只要他们愿意去就好，然后组局开始去玩，这样不仅可以不会让自己寂寞无聊，也会趁机认识一些新朋友。

然后就是那些孩子学校上学或者加班的那些人，对于这样的人，可以适当的放松一晚上，不工作就已经是很大的放松了。

其实，对于这样的节日，更多的是提醒旁人要有仪式感，没有仪式感的生活是乏味无比的，也希望大家无论是在哪一阶段都能有好心情，有好运气出现，祝福大家节日快乐啦。

我是国境之南，欢迎关注我的微信公众号：心事故事。等你哦。

每逢情人节和七夕节，总是有人欢喜有人愁。

情侣们借着这个机会大秀恩爱，狂撒狗粮，而有些单身人士觉得看着别人成双成对，甜蜜无限，自己却形单影只，心里很不是滋味。

平时还可以麻痹自己，遇到这种节日，简直无处可逃。其实，这完全看个人的心态，事实真的那么凄惨。

如果硬要说什么“自愈指南”的话，可以从以下三点来着手。

首先，把单身看作是一种状态，而不是一种缺失。

就像《围城》中说的，城外的人拼命想冲进来，而城里的人却只想挤出去。

单身和婚恋也是这样，单身的人羡慕已婚恋人士的幸福，殊不知，已婚恋人士也在渴求单身人士的自由。

单身和已婚恋并没有孰好孰坏之分，只是人生的两种不同状态而已。

其次，用丰富的活动充实自己的生活。

很多人误以为自己整天过得无聊，觉得生活没意思，是因为自己单身的原因，其实这是一种错觉。

现在随着人们观念的进步，很多人都很享受自己的单身状态，把生活安排得充实有趣，精彩纷呈。

我就知道好多单身女士整天忙着参加各种有趣的活动，培养自己的兴趣爱好，学习新鲜事物，忙碌而充实，哪里还顾得上吃狗粮？

第三，让自己更优秀，才能遇到优秀的人。

爱情里，每个人都幻想着遇到一个优秀的人，尤其是女生，总是幻想着多金有才，光芒万丈的另一半尽快出现。

可现实是，你是怎么样的人，就能吸引到怎样的人。

单身是最好的增值期，与其自怨自艾着自己总也脱不了单，还不如专心学习提升自己，只有当你自己足够优秀，遇到心仪的人时，才更有机会把握，而不是眼睁睁错过。

单身狗确实需要“自愈指南”，在此，我也送给大家一份。

首先，今天千万不要去购物和外出就餐。为什么呢？到处都是七夕节的情侣和夫妻活动，自己会深受刺激。

其次，不要登录网站购物，因为铺天盖地的也是撒狗粮，所以减少刺激，至少会让心里好过。

那么，莫非自己要孤单地过七夕节？当然不是。

你可以让狗狗猫猫陪伴自己，在它们的陪伴中，自己似乎不是单身一人。

如果自己不喜欢狗狗猫猫，那么就去书店逛一逛，看一本单身者自愈指南，看看一个人的生活其实也可以很精彩。

当然，你也可以去电影院独自看一部电影，让电影中的人物陪伴自己。

其实，我也推荐你看《延禧攻略》来度过这一晚，为什么呢？因为深宫中的女人，不正是如今的单身狗吗？每个女人看似有丈夫，其实也没有。看到他们的悲惨境遇，其实自己心里也会好过一些。

最后，早点睡觉！在梦中邂逅自己的白马王子，或许是对自己最好的犒劳吧！

其实以上的自愈指南都是扯淡，那么，我们从心理上如何让自己强大呢？

首先，单身并不是一个人的特例，而是如今社会的普遍现状。想到这里，压力就会少很多。

第二，单身其实表明我对另一半是认真对待、千挑万选的，这也说明我的成熟。我不是没人要，只是没遇到我的MR.Right。

第三，只要我照顾好自己，让自己闪闪放亮，我也会遇见自己的MR.Right。所以，爱自己，才能更好地爱别人。

画走烦恼，活出喜悦——素心心理画（ID：suxin1920）给你更多。

每年一次七夕节又到了，要知道除了七夕还有情人节、白色情人节等等诸多纪念日。单身的人们往往被朋友圈的情侣照片喂狗粮喂到饱。很多单身的人们发出了：好想知道男朋友会送我什么礼物，好想知道男朋友会带我去哪玩，好想知道男朋友会请我吃哪些好吃的，好想知道男朋友叫什么名字，好想知道男朋友在哪里……的感叹。目下最流行的形容单身人的词莫过于“单身狗”了，那么七夕里有什么自愈指南呢？

第一，保持平常心态。要知道在这个社会里，最重要的不是才华、不是家势而是一个宁静的内心，保持一个平常心，过一个安静的周末，或者去远足、或者去旅行，知道自己要的是什么远比仓促上阵好得多。所以平常心最重要。

第二，学会自娱自乐。如果没人跟我玩，我就自己跟自己玩。孤独是被喂狗粮所带来的最大的挫败感，似乎真的就那么一无是处，也似乎真的就没人怜惜自己了。实际上真的不是的，总有一天你会遇到值得你等的人，在此之前美美哒最重要。

第三，把握机会，主动出击。脱单是个老生常谈的话题，催婚似乎也没那么可怕。催得时间长了，估计自己也习惯了。饭还要吃、班还要上、觉呢还要自己睡。如果你真的决定要开始一段爱情，那么你就要主动出击，无论男女遇见心动的不妨留个通讯。

最后，少玩手机。没有什么事，就不要看朋友圈了，除非你真的是不吃狗粮不舒服斯基。如果实在不知道怎么打发时间，可以尝试着看部老电影，或者其他你喜欢的电影。提示一下：在家看就好，拉上窗帘，窝在沙发里，慢慢品味每个细节。也可以找个有时间听你倾诉的朋友聊聊，也许会让你感觉好很多。喜欢安静的人，听听轻快的音乐，看看书，也是很好的选择。

这个问题问的就有问题，怎么会被狗粮喂饱呢？

被狗粮喂饱了，还怎么自愈？

要想不被狗粮喂饱，就要学会保护自己，作为单身狗的你要时刻牢记以下几点：

在这一天，不要出门，尤其不要去人多的地方，即使迫不得已要出门，戴上墨镜，目不斜视；不要看手机，尤其不要看各种新闻平台，更不要看朋友圈，这一天最好把爷爷用的老年机带上，除了接必要的电话，其余信息一概不看；同理，对于电视机、电脑、报纸、杂志等，能不看就不看；别聚会，即使迫不得已要聚会，一定要选好人，最好选年龄不超过7岁的孩子一起聚，或者年龄90以上的老人聚会，这样才能最大程度的防止刺激到自己。

如果非要听歌，那我就推荐几首听听吧：

《分手快乐》、《不过情人节》、《有一种爱叫放手》、《单身情歌》等等。

最好一个人躲在房间里听，别让第二个人听到为好。

如果不能做到以上几点，那么我还提醒你有以下几点不要做，千万不要做：

一种是找前男友或者前女友复合，如果一直单身，也不要选择这一天表白，不然，有可能真的被狗粮撑死。

不要肆意放纵自己，比如去一些风花雪月场所，一场大醉，说不定，狗粮没吃，官司吃上了。

千万不要去破坏人家过情人节，你看人家狗粮撒的欢，心怀恶意，这样毁了人家不说，对自己没啥好处，尤其不要学习网上哪些整人招数。

还是再次强调，不要玩手机，即使打游戏，也有人在游戏中撒狗粮，千万不要看朋友圈，碰到秀恩爱的，你是点赞呢？还是不点赞呢？

最好的方法就是自己在家里安安静静看场有意思的电影，买件好看的衣服，做顿好吃的饭菜，打扫一下屋子，这样平平淡淡过去了就好啦！

我们的目标是不见狗粮，也就吃不饱，然后没有伤害，自然就不需要自愈了！