表白被拒绝了,很伤心怎么办?

豆豆儿软糖

豆豆儿软糖

不要太过伤心,不做极端行为表白被对方拒绝以后,心情低落,陷入“悲伤”的情绪当中,是难免的现象,但不能过于伤心,影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节,做自己喜欢做的事,或找亲朋好友倾诉,令心情恢复平静。有的被拒绝,要死要活,甚至用威胁手段:你不答应做我女/男朋友,我就从这跳下去...这种行为是极端的,也很自我,以为我表白了,就能得到对方的心,实际上,抱着这种想法去表白,从一开始就错了,应该要明白一句话,“爱是相互的,不是单恋”。正确的表白,首先是足够自信,其次是非常走心,最后在恰当的时间和地点,自信加走心,顺其自然的去表达你的情感,这很容易提高表白的成功率。分析失败原因,得到经验表白为什么失败?这点一定要去分析,避免自己下次再犯同样的错误,有的表白后,从来不去反思这个问题,等到了下一次表白,又失败,还有的被拒绝的次数多了,开始大面积撒网,选择性捕捞。我认为,人只有明白自己错在哪里,才有方向去改变。比如,我这次被对方拒绝的原因,其实就是形象不好,穿的邋里邋遢,头发油,鞋面脏,那我下次把自己的形象塑造好看一点,不就可以了。