男朋友老是说我恋爱脑，应该怎么改正这个问题呢？

如果想要有效改正这个问题的话，可以努力调整自己的心态，适当的转移注意力，也可以跟自己的闺蜜进行倾诉，必要时候还可以咨询相关的心理咨询师。

提升自己，让自己越来越优秀，越来越好，给对方空间，也要给自己空间，充实自己，不要每天去想对方，多让自己做一些有意义的事情就可以了。

明确自己的工作价值，明确自己的人生目标，不要对于感情特别的投入，要有自己的思考有自己的判断。

很多青春的男男女女在荷尔蒙的作用下，陷入恋爱。恋爱是一件很美好的事情，它能带给我们很好的情感体验，带给我们力量，但是也有一些女孩子反应说：自己的全部生活都是恋爱，导致男朋友有不满的情绪，说自己是恋爱脑。那么应该怎么改正这个问题呢？

培养自己的兴趣爱好

平时可以把注意力多放到自己身上。可以培养一些兴趣爱好，比如说运动，瑜伽，看书，弹琴等等。有了自己的兴趣爱好，就不会在恋爱里过于迷失自己。

多和朋友走动

我们身边交际圈不能只限于男朋友，我们的生活也不能只是围绕着男朋友转。应该也有自己的亲密好友。平时和三五好友出去干一些有意义的活动，比如一起去吃饭，一起唱歌，一起学舞蹈，走出去总比在家闷着抱着手机聊天好。

努力提升自己

要不断丰富和完善自我。不停学习充实自己。多考一些证书，对于未来就多一份选择。锻炼身体，让自己的体型身材更加完美，自我欣赏，自我悦纳以后，男朋友也会更加尊重你，生活状态好，和恋爱也会相得益彰。

学会爱自己

你若盛开，清风自来。爱人的第一步就是先学会爱自己。只有很好的爱自己，才能有能力去应对恋爱，不会因为恋爱中的一点小事就心烦意乱，因为爱自己，对于感情中的问题会采取更加积极的态度去解决应对。

多和男朋友沟通

恋爱脑的女生很多都喜欢意气用事，通过无理取闹来证明男生是否爱自己。这时候很多男生都会招架不住。所以有时候需要和男朋友多多沟通，进行心与心的交流。只有这样才能拉近距离，促进感情。

希望每个人都可以不被恋爱脑所困，做自己恋爱的主导者。