在异地的女朋友说让我体验几天单身生活，说每次很容易就原谅我 我不知道珍惜了

你女朋友说的对，只有失去了才懂得珍惜，让你体验一下分手后的痛苦是有必要的，多疑真的不好，互相信任是感情的基础，没有信任感情不会稳定的，你还是反省几天吧，真的知道自己错在哪了再跟她说，你要对自己狠一点，保证不再胡乱猜疑，下一次就是真的分手了。

狗改不了吃屎。你的小心眼，迟早会把一个爱你的女孩吓走。难道说，这就是你的目的吗？一个大男人，没有一点胸怀，没有一点理解和包容之心，哪个女人也不会和你长久！

直接杀过去，给她个惊吓，哄一哄多陪陪她，发挥死不要脸的精神去恢复她对你的感情，嘴甜点多夸她，给她个承诺让她相信你，你走后尽量奔着你的承诺去做，别再伤人家心。希望你们爱情长久

自己控住不自己，那就只能分手了！

她不相信你是应该的，因为你不是犯错了，你是一直在犯错，可以预知的是，即使她跟你和好，你还会继续老样子，然后继续吵架，气话，分手。

你在纠结怎么哄她之前，能不能先想想两个问题：
1、你和她真的合适吗？
2、你自己有没有错，错在哪里？

听你的描述，基本上问题都在你这里，你女友屡次原谅你，哪怕你随便怀疑她，哪怕你小气幼稚，但是你没有改变的样子，你的“我会改”更像是一句不负责任不知所谓的无聊誓言。

所以我建议你，认真的，在她没逼你的情况下，自己反思下自己有没有错，错在哪里。如果没发现错误，那就分手，因为你没错她没错，那就是你们的缘分错了；如果发现错误，那就认真改，不是为了她改，也不是被她逼着改，而是你自己从内心散发出来的想改的冲动。这样，你改了多少，你有没有改，你是不是个男人说话算不算数，你自己清楚，不需要吵，也不需要乞求原谅，你自己就是明知故犯、改不掉罢了，也不需要说什么下次肯定改这样的谎言了。

然后，认真想想你和她合适吗？可能你埋头想着和好的事情，从来没考虑过分手，那么就趁这几天，好好想想你和她是不是不合适，是不是磨合不了，否则怎么问题不断而且解决不了，如果这样子不如各自安好，不用这样互相折磨。

我建议你幻想一下，幻想一下假如此刻立马和她分手，你什么感觉，你永远失去她，你什么感觉。在平时就应该想好这些东西，然后急的时候不要和她吵，而不是和她吵了之后假惺惺地苦着脸说我怎么办，我好在乎她，我不想分手……如果不是智商不够用，那就是这种是故意的恶心的不作为。