什么是单身需求

长期单身的人，更关注的不应该是生理需求吗？因为心理需要太容易解决了。

根据马斯洛需求层次理论，可以将人的需求从低到高依次分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

生理和安全两个低层次需求，对于长期单身的人来说，问题不大，无非就是性需求和财产安全问题相对比较大一点。

心理需要其实可满足的方式有很多，可以从社交、尊重、自我实现三个较高层次需求，得以解决。

从社交需求层次得到满足

社交需求其实就是情感和归属的需求，人人都希望得到相互的关系和照顾。感情上的需要比生理上的需要来得细致，除了爱情，还有亲情和友情，等等。

对于长期单身的人来说，没有确定的恋爱关系，可以在找对象的过程中，对爱情的渴望中得到满足，或者从一些言情恋爱故事中，得以排解。

另外，就是加大和家人亲人的亲密沟通，以及发展几个朋友死党。

当逢年过节的时候，可以与家人团聚，不至于在节日里，一个人感到生活凄凉。平时无聊、烦躁时，可以找闺蜜死党倾诉，或者聚在一起多聊一聊你们生活中的事。

从尊重需求层次得到满足

人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重。

总之，就是对内自己充满信心，对外能够得到社会尊重，体现自己的价值。所以，除了情感，还有社会认同的心理需要，那么从哪些方面可以满足这些呢？

第一，可以从自己的事业上，专注于发展自己的职业技能，在工作中体现自己的价值，获得成就感，获得认可感。

第二，可以从兴趣爱好或者副业上，兴趣爱好对长期单身的人，尤其重要，它是你内心富足的最大动力，也是能够给你带来更多愉悦感的源泉。

第三，可以从日常的生活上，单身的生活最容易活得精致，如果你是一个热爱生活的人，那么你的精神生活，一定不会单调。

收拾房间，做一顿美餐，相信都能给你的生活，带来更充实的感觉。