当你想要破镜重圆挽回感情,可以尝试哪些技巧呢?

空白格

空白格

首先建立良好的自我形象,让他看到你的改变。第二,可以找情感咨询师帮忙分析一下。第三,主动关心对方,给对方温暖和体贴。

是你鹏gg

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说话不要太强势,说话是要讲究技巧的,如果太强势的话,肯定引起对方的不满。

鱼蛋R

鱼蛋R

我觉得可以找对方去沟通一下,跟对方表明自己的复合想法,看看对方到底是什么态度,还有就是要跟对方承诺自己会改正问题,并且用实际行动证明给对方看,还有就是让自己变得更好之后,再去主动联系对方。

祺&宁

祺&宁

可以来一次分手旅行,这样子应该是最可以看出对方还爱不爱你,也算给对方一个机会吧,如果可以破镜重圆最好,不可以也算一个好的结束

lalala

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挽回前任和重新恋爱差不多,但是更难。从生物学的角度来说,我们就是为爱而生的。

不管我们在人生的任何一个阶段,处于任何一个年龄层,我们与人联系的诉求都不会改变。只是和幼年时期相比,现在的我们,找到了新的“根基”——我们的伴侣。一段健康和美的浪漫的爱情,能让我们过得更加快乐、更加自信、甚至于更加独立。

那么,当你没有办法达成对方的诉求,没有办法给她依靠、安全感、信任等等等等,破坏了“爱情三角理论”(美国心理学家罗伯特·斯滕伯格认为,爱情是由三个基本成分组成的:激情、亲密和承诺。)那么迎来的,只能分手。

简单来说,我们每个人都是在追求“爱”的,童年时“爱”被寄托在父母的身上,等到长大成人,“爱”就指向了我们的伴侣。所以说,人不可能不渴望爱,人不可能不需要爱。

只要他们渴望爱、需要爱,你就有机会可以挽回。

从理论上来说,你们分手的原因就是“爱情”(指爱情三角理论)被破坏了,你们之间有问题,激情、亲密和承诺,有一点或者两点甚至三点没有了。因为“爱情”被破坏了,所以你们之间的爱情不再平衡,你们的感情也就结束了。

为什么会出现这种情况呢?什么会没有激情没有亲密没有承诺了呢?

这是因为你们的感情出了问题,可能是你没有给她足够的安全感,可能是你没有给她足够的陪伴,可能是你的行为慢慢消耗了她对你的信任,可能是你们没有掌握沟通的方法,总是有争吵和矛盾……

再具体,就是一件件具体的事情了。

比如说,你爱打游戏,晚上和她说睡觉了其实自己偷偷打游戏,然后还三番五次的被发现,你可能是会觉得没什么,但是女生就会想,他为了游戏都能骗我,以后还不一定什么样儿呢;或者是,我发现的这几次是他在打游戏,没发现的还不知道他到底再干嘛呢;又或者,我都让他不要打游戏了他居然还偷偷骗我背着我打游戏,他果然是不爱我了……

当然,生活中会有各种各样的问题,并不仅仅只有打游戏会让你们产生矛盾,甚至是很多不起眼的小事都可能会消耗你们的情感,降低你们的感情浓度。

如果你想要让她再次爱上你,想让她继续在你身边的话,那么最重要的就是恢复、甚至是重建那些被破坏被消耗的要素。只要你们可以达到那个状态,那你们自然就可以重新在一起了。

这个世界很奇妙,一件事情,说起来总是比做起来简单,特别是挽回,好像三个关键词(断联、复联、二次吸引)就可以解决,但是具体去做的时候才会知道,这是多么困难、多么复杂的事情,人的心,并没有那么好把握。

在面对挽回的时候,我们需要不仅仅是一颗想要挽回对方的心,还有很多很多的努力和付出,当然,这个世界总是公平的,只要你用对了方法,付出多少,就会有多少收获。

那么分手之后,想要挽回前女友的我们,到底需要做些什么事情呢?


一、控制自己的情绪

很多男生在被分手之后的第一个反应都是去“求原谅”,去“认错”。

我刚开始有恋爱经历的时候也是这样,而且耳濡目染,对女生除了哄就是逗,对方一说要分手,我赶紧低头认错,准备礼物,设定浪漫的求原谅的场景(小时候总觉得自己是个白马王子)不得不说,一开始遇到小问题的时候确实很有用,对方大都喜极而泣,和我拥抱,好像王子和公主的美好结局。可是越到后来,这招就越不管用,对方的态度越来越冷漠,对于我的浪漫设计也越来越鄙视。

当时我的想不明白啊,我这么好,而且之前都一直有用的,为什么现在没用了?为什么她不爱我了?

现在我知道了,她既然提出了分手,那就表示,她不是第一次感到失望了。第一次失望的时候,她是舍不得分手的,她还想继续,所以选择相信我,原谅我,但是却在选择包容之后一次又一次陷入同样的遭遇,于是,她越来越失望,对承诺失去了信心,原本让她很开心的相处,都变成了没滋没味的共处一室。

所以说,在被女生甩了之后,千万不要去“求原谅”,控制好你自己的情绪,你要知道,你们分手的原因很可能就是因为你的坏脾气。去求原谅,不断的给她发消息,打电话,围追堵截,不仅不可能让你们恢复原来的关系,还会给女生造成更大的社交压力和负外部性影响。直到她把你拉黑。

控制好自己的情绪,把多余的精力用来调整自己的心理状态、分析你们感情中出现的问题、找到自己努力的方向,并为之付出汗水和时间,这才是你应该去做的事情。

兄弟们,想想看,有哪个女人不想要有个依靠?你们这样不争气,她们就算想依靠你,也会觉得害怕啊!你们不去变得成熟,不去变得有趣,不去寻找放大自己的优点,谁会来喜欢你?谁又敢和你共度一生呢?

很多事情,女人也许不对,但是作为男人的我们,更要发挥我们的性别优势,去帮助她们,引导她们,让她们真正的理解你,相信你,只有这样,你们之间的矛盾才会越来越少,如果一味地推卸责任,那么只能是互相戳刀子,谁也好不了。


二、改变和提升

当你可以控制好自己的情绪,不再焦虑,不再苦恼,不再只想着她的时候,就可以开始去做些什么了。

我想你们应该会奇怪,为什么一定要在控制好自己的情绪之后再去挽回,而不是先断联半个月。

其实很简单,只有当你可以控制好自己的情绪之后,你才能踏踏实实的去做一些事情,反思自己,改变自己,提升自己,就算二话不说断联了又怎么样呢?你还不是满脑子想着对方,想和她复合嘛?断联,只能当做方法,在真正需要的时候去用,而不是万能药,什么毛病都能吃。

当然,在这个阶段,如果你和她之间已经有比较大的矛盾和冲突,甚至是被拉黑,那么选择断联确实是一个比较好的方法,反正你现在也没有什么正当理由可以和她交流,不如索性什么也不说,埋头把注意力放在自己身上,去真的做一些事情。

现在的你在她眼里,是不值得交往的,不值得相处,甚至是不值得浪费时间的人,所以她对你没有感觉,觉得你很糟糕,完全不被你吸引,对你完全没有兴趣,还可能很讨厌你。

那么你要做的就是把她对你的这些质疑一一打破,让她看到你的好,看到你的优点,被你吸引。

我的建议是,从最容易被发现的改变开始。去剃个头刮个胡子,找个女生朋友和你一起逛逛街买几套衣服裤子鞋子,一个下午,就可以给你带来巨大的变化。

当你亲自去尝试,看见镜子里面的干干净净一表人才的自己,这种心理暗示会让你会觉得自己获得新生,甚至是有了可以把她追回来的自信。

当然,外表的改变不仅仅是头发和衣服,身材也是很重要的一点。不管对方是觉得你太胖还是觉得你太瘦,通过运动都可以改变。

当然,你的改变也并不完全是为了对方的喜欢,在此同时,你也证明了你自己是可以改变的,是可以为了自己喜欢的人付出努力的。

和人相处,保持干净整洁的精神外貌是最基础的,更重要的是,你懂得处理问题,懂得和人交流,懂得如何化解争吵,懂得对方到底在说什么……

我的建议是,先抛去那些系统和理论,把横在你们之间的问题解决掉,然后掌握了解最基本的两性知识,再去和她重新建立联系,散发魅力,吸引她的注意力,升温感情,最后,成功复合。


三、让她重新爱上你

让她重新爱上你的过程和你第一次追她的过程类似。

无非就是降低她对你的戒备心(不暴露出你对她的需求感,找各种理由开始建立联系)

慢慢展示你的变化和吸引力(前期聊天交流,后期约会)

不断升温两人感情直到复合

只要你们掌握了和女生相处的技巧和方法,听懂女生到底在说什么,那么这三步并非是很困难的事情,特别是吸引她的部分。你和她相处这么久,她的喜好你应该都很清楚,她喜欢什么样的男生,什么时候会觉得心跳加速,什么时候会觉得害羞……只要利用好这些,那想要重新激发出她对你的感情,那并不是很困难的事情。

当然,最重要的是,前面两个部分的内容也要做好,否则等你开始行为了,却控制不住自己的情绪,和她聊天的时候说感情,说过去,说天说地就是不说让她感到轻松随意可以聊下去的话题,或者是两个人在约会的时候你又暴露本性,不关爱对方,不体谅对方,一旦对方发现你和之前一样,没有任何改变,那么就算你说的再好听,也没用。

俗话说,强扭的瓜不甜,很多事情都是强求不来的,我们挽回者能做的,只有脚踏实地的一步一步的前进,一点一点的慢慢来。

人和人的关系只是能一点一点的越来越深入,从不认识到认识,从认识到相互熟悉,到产生好感,再到在一起。所有事情都是有一个过程的,挽回也只能是一步一步的,从互不理睬,到简单交流,到正常交流,到约会,到复合,必须是一环套一环的,缺了哪一部分都没有办法到下阶段,哪一个部分没有做好都不可能会进阶到下一个部分。

所有你的急躁和焦虑是没有用的,胡思乱想也是没有用的,不能强求,那就只能脚踏实地的循序渐进,顺其自然,但是你要相信,只要你做好自己该做的,一个细节都不出差错,那结果肯定和你想的不会差太远。