单身大姨妈推迟4天还没来

终于有人问“女朋友来大姨妈怎么安慰”了！来，祭出我的《直男经期指南》！如果你有幸拥有一个女朋友长达一个月以上，那么你就非常需要这样一篇指南了。

因为一个女人的大姨妈持续时间一般是一周，经前综合征再向前辐射一周，前后加起来有半个月。在这半个月的时间你的女朋友都处于大姨妈的影响下，如果你没有安慰到位，女生小情绪就要出来作祟了...

首先，替女朋友记一下她的生理期，不管她自己记不记得住，总之你记住就完事儿了！

要是你记性不太好的话，可以去应用商店下一个相关的软件记录时间（美柚、大姨吗...这类的），在她生理期快到的时候，提前提醒她近注意一下身体！

女票姨妈来临前如果自己没有注意，但被你关心提醒了，心情瞬间就会变很好~

女生来姨妈真的真的非常难受，痛经严重的话，那来姨妈真的宛如上刑，疼到晕厥。

所以记得买止痛药、暖宝宝贴、姜红糖这些。

如果女朋友需要你帮忙采购姨妈巾，先别担心不知道怎么买。只要问清女友这三个问题，你就可以轻松达成购买任务：

①惯用的品牌（如果平时有观察到，加分）

②日用的还是夜用的（也可以根据事发时间自行判断）

③干爽网面还是绵柔表面（高阶问题，一出口便知你是个细心的男人）

接下来，就是克服心理障碍的时候了。如果说有一个动作可以表明自己是直男+非单身+长期关系+女友还没怀孕，那就是买姨妈巾了。所以，请带着骄傲的神情去买单吧，收银阿姨注视的可是人生赢家呢！

你可以给她按摩、暖小腹、抱着她、逗她开心、给她讲笑话、陪她看她喜欢的电影，处处忍让她……千万不要没眼力见的在面色苍白的女友面前玩手机打游戏自己出去浪，不然你（手动再见）...

如果你因为各种不可抗力不能陪在女朋友身边，那就打电话或打视频安慰她、给她讲笑话、哄她开心。多喝热水确实有用，但是不建议说，你点一个止痛药或是女朋友想吃的外卖会比这句话效果好很多哦。

好啦！男性友人们！看完这篇指南，相信你们一定知道该怎么做了！

别怕麻烦！女生不管什么事情在乎的都是你的态度，态度有了一切好说。即使你们没什么办法，也要表示重视和关心的态度就对了。

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大姨妈是女性一个月一次的正常生理现象，老一辈会觉得结婚时来姨妈是不吉利的，但这只是迷信思想，不过来姨妈结婚确实不好，为什么这么说呢，下面小编就带大家一起去寻找答案。

古代认为结婚来大姨妈是非常不吉利的，新婚当天见血会有血光之灾，而且让男人见了经血是非常不合适的，因为他们认为经血是非常脏的，不过小编要说的是这都是封建迷信，来姨妈是非常正常的生理现象，所以结婚来大姨妈并不存在不吉利的说法，但带着大姨妈结婚确实不好，会有诸多的不便。

来生理期新娘的身体都会比较虚弱，容易感动疲劳，而且婚礼当天新娘又会特别的辛苦，所以新娘在体力上很有可能是跟不上的，而且还会造成在婚礼上心情不好的现象。

结婚宴席上都会需要喝酒，但在生理期时，新娘要尽量避免喝酒吃生冷的食物，所以在一些环节上就会产生局限性。

一般来说在结婚当天晚上，新人应该是会同房的，但在生理期间为了女性的健康，是不支持性行为的。

结婚来大姨妈记得让伴娘多准备一些卫生巾以及相关物品，卫生棉尽量选择夜用的超长款，这样可以更好的避免月经弄脏婚纱，而且新娘一般都会穿着白色的婚纱，如果弄到衣服上会特别显眼，也会造成新娘的尴尬。

一般来生理的时候都会感到非常的疲惫，特别婚礼当天的强度很大，新人本身就会比较劳累，所以新娘在生理期时一定要注意多加休息，能让伴娘代替的事情就让伴娘前往。

结婚当天来生理期，很多新娘都会有些发愁，其实来大姨妈是很正常的事情只要保持平常心态就好，而且保持愉悦的心态也可以减缓身体的劳累和疼痛感。

即使在平时生理期时，新娘也是需要忌喝酒和吃生冷食物的，更别说结婚当天了。

生理期一般是可以预测的，所以在挑选结婚吉日的时候尽量避开自己的生理期，实在避不开也没事，用平常心对待，好好享受自己的婚礼就行。

对于临近婚期，却又来大姨妈的女性来说，减肥就很苦恼了。很多人不知道怎么减肥才好，既不伤害到自己的身体，也能快速减肥，下面我就来跟大家聊聊大姨妈期间怎么减肥。

1、多喝热水

水是生命之源，大姨妈期间多喝热水能够加快经血的排出，促进身体新陈代谢和血液循环。并且也能使身体的内脏感到温暖，在一定程度上缓解经期的疼痛。好是在饭前约一小时或者是半小时喝水，可以在一定程度上增加人体的饱腹感，让你少吃一点，有助减肥。

2、不能刻意吃甜食

很多女性都认为大姨妈期间怎么吃都不会胖，相反还可以起到减肥的作用，其实这种想法是错误的。大姨妈期间吃甜食只会导致人体血糖不稳定，不仅会加剧经期的不适症状，同时也会使热量囤积慢慢发胖，所以不要在大姨妈期间吃甜食。

3、饮食清淡

除了大姨妈期间不要吃甜食外，饮食也要清淡。因为在大姨妈期间，女性的身体抵抗力会比较差，同时消耗能力也会相对减弱，如果这时吃的太油腻，反而不利于消化，会使脂肪堆积。

4、摄入足够的蛋白质

蛋白质无论是对人体的健康，还是对减肥瘦身来说都是非常重要的。多吃蛋白质丰富的食物，例如鸡蛋、鸡肉、牛肉等，对调理经期饮食是很有好处的。只有这样才可以确保很好地补充经期流失的营养素，也才能够确保正常的身体能耗。

1、要注意休息，保持心情愉悦

大姨妈期间的女性情绪总是易暴躁、激动，这是因为受到经期荷尔蒙分泌的影响。如果想在大姨妈期间减肥，那就要多休息，保持心情愉悦。

2、大姨妈期间不要吃冷冰或者寒性的食物

大姨妈期间减肥一定不要吃冷冰的食物，比如绿豆、白萝卜等，哪怕这些食物能减肥，也尽量不要吃，因为可能会引起痛经。

3、忌剧烈运动减肥

大姨妈期间减肥禁止剧烈运动，比如长跑、跳绳、跳高等，会影响身体健康。

大姨妈期间的女性身体比较虚，如果在这期间减肥一定要注意多喝热水，饮食清淡，少吃甜食和冷冰或者寒性的食物，禁止剧烈运动，多注意休息，用愉悦的心情去健康减肥。

女孩子每个月都有那几天不舒服，如果这个时候直男们还傻傻的不知道怎么办就不好了。以下是女生来大姨妈怎么安慰以及女朋友来大姨妈怎么安慰，一起学习起来吧!

一、女生来大姨妈怎么安慰

女生来大姨妈怎么安慰第一步：用零食转移注意力

在明显表露不开心情绪之前请双手奉上零食 很多妹子固执地相信小日子吃零食不长胖，这么好的献殷勤表忠心的机会怎么能错过捏!星球杯薯片呀土豆费列罗华夫饼直接招呼啊!!

女生来大姨妈怎么安慰第二步：送上暖宝宝之类的实际行动关心

她难受，你就别说“多喝热水”在暴躁期女森眼中这就是站着说话不腰疼啊，直接热乎乎的高汤奉上，暖宝宝充好电送到手里，实在是无从下手，那就陪她静静坐着也好，让她知道你一直在，你愿意陪着她，你关心她。都说爱的反义词不是恨，不是背叛，是不在乎，平时丢下妹子玩几轮游戏没问题的，这时候留她一个人在宿舍里蜷缩着忍受着疼痛，头晕，止不住的眼泪……不太合适吧

女生来大姨妈怎么安慰第三步：女生这个时候需要倾听，陪着她更重要

大多数女生这时候会秒变话痨和不吐槽会死星人!心情不爽么，你就听着就好，嗯嗯啊啊，少评论，少发问，尤其别脑子一错筋儿为某人某事辩白几句，等着扑街吧你!少点敷衍多点真诚，人家跟你说又不是来听老干部教育的，这点就算不是经期也要注意哦

二、女朋友来大姨妈怎么安慰

女朋友来大姨妈怎么安慰第四步：亲爱的，我帮你揉揉肚子。

其实有时候揉肚子并不能减轻一点疼痛感，只是你简单的一句话，一个动作，就会女生此时此刻觉得非常的暖心，女生来“大姨妈”的时候本身什么事情都不想做，尤其是在女生“大姨妈”痛的时候，真的是男生体会不到，所以觉得没什么。

女朋友来大姨妈怎么安慰第五步：我给你熬点红糖水。

女生在“大姨妈”的时候红糖水可以帮忙缓解女生的疼痛，有时候一句“多喝热水”真的还不如熬一点被糖水来得实在，其实方法很简单，只要你真心实意的想要帮她做，那么就不会说什么我不会，真正有心的人不会在乎自己会不会。

女朋友来大姨妈怎么安慰第六步：亲爱的，家务活都给我，你躺着。

其实一个月女生也就只有那么几天，在她一直都在照顾你的时候，在她来“大姨妈”的时候，不如好好照顾她，让她感觉到你是在乎她的，其实那个时候的女生是好哄的，你的一句简单的话，或者一个暖心的举动，都会让对方觉得很暖心。

以上是女生来大姨妈怎么安慰以及女朋友来大姨妈怎么安慰，女孩子生理期情绪敏感，男孩子这个时候要注意女孩的情绪适当的表达关心哦!

520过完了，《表白情话》系列也圆满了，接下来写一个单身狗的系列，希望大家能够喜欢！

我喜欢你，所以才对你好，从不会要求什么回报。

我喜欢你，所以才时时刻刻关注你，想知道你过得好不好。

我喜欢你，所以才听你话，因为你比什么都重要。

我喜欢你，所以答应放手，因为我不会让你生气。

我喜欢你，所以我不会打扰你，不会让你心烦，不会占你时间。

我喜欢你，我还是痴情于你，

想你，成了我的生活习惯，

梦你，成了我的睡前心思，

爱你，成了我的心甘情愿，

娶你，仍是我大的期盼，

今天是5月21日，

我特别想大声说：521我爱你！

各位读者，已经是521的尾巴了，既然单身，碰到喜欢的人何不大胆的来次表白，坏的结果就是以后不联系，毕竟你不缺异性朋友，缺的只是女朋友，但是说不定，说出来就成功了呢？

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能遇到，现在没遇到，缘分还没来

不要急，白马王子还没来

你大姨妈身体还好吗？[我想静静]

70后才多少岁，就想退休？？？国家还准备再推迟退休年龄呢！

女人可以说追她的人还没来。

1.白切鸡、清蒸鲈鱼、盖浇饭，想吃啥就吃啥，再也不用听直男而逼逼你咋又胖了。

2.放屁、打嗝、磨牙你想干啥就干啥，再也没有人嫌弃你不像个女生。晚上睡觉整张床都是你的，再也没有人跟你抢被子。

3.剪短发剪短发，想穿吊带穿吊带，想涂指甲涂指甲，再也不要听人品头论足了。

4.再也不用跟异性保持距离，可以随便意淫啊，随便追星啊，肖战战快睡我快睡我。

5.再也不要装淑女，可以随便讲脏话，还可以黄段子，抠抠脚丫子。

6.不恋爱之后智商重新在线，扛扛得了米袋、翻得了围墙、拧得了瓶盖、体质也变强。

7.不用跟男朋友吵架，心情变好，心情变美，皮肤变更好，连化妆钱都省了，做人嘛最重要的就是开心。

8.大姨妈没来也不用害怕，单身起来老娘可以天不怕地不怕

单身很好，不用受羁绊，不用在乎别人的看法了，希望我的回答对你有帮助！

相信，单身是想让自己变得更好，也是因为属于你的缘分还没来，有些缘分也要你自己去争取。

85年的还没来大姨妈怎么办？可以结婚吗？

命中注定的那位。还没来呗。

11路公交车还没来，不回去了。