如何挽回老公的心打破冷战

假如爱情可以解释，誓言可以修改。假如，你我的相遇，可以重新安排。那么，生活就会比较容易。假如有一天，我终于能将你忘记。然而，这不是随便传说的故事。也不是明天才要上演的戏剧。我无法找出原稿，然后，将你一笔抹去。

当你成了他老婆后，就变得很懒，不好好打扮自己，不好好地学习，不去提升自己，以为都已经结婚了，这关系很牢固，就没有危机意识。你得知道，当你的丈夫在外面打拼同时，他的各方面的能力也不断地提高。

一旦她发现自己的老婆配不上自己的时候，他就会抛弃她。因此，婚后，作为女人，还需要不断地提升自己，了解新的资讯，了解时尚，不断提升自身品味，不断地去学习。当你丈夫发现你能与他同步成长时，他的心就会回来了。

婚姻讲求的是门当户对，而大家认为门当户对主要是指经济条件上的。其实精神上的门当户对才是佳的夫妻。很多夫妻难以满足“灵魂”的需求，现实中灵魂伴侣也非常少。

如果夫妻能够做到灵魂伴侣的高精神契合度，那么夫妻基本没什么矛盾了，毕竟这是夫妻默契的高境界。

在塑造更好的形象后，不妨去认识更多的异性。也许你会说，我现在心中只有他，心里想的也只有如何挽回他，哪里还有心情去认识其他女生呢?其实这恰恰是置之死地而后生的重点。

爱情是一百年的孤独，直到遇上那个矢志不渝的守护你的人，那一刻，所有苦涩的孤独，都有了归途。

男人出轨，出于爱美之心，出于男性本能，因此，男人出轨真正的原因还是来源于自己内心对自己行为的约束力低下。

不管任何理由的出轨，都没法否认这种行为是可耻的。但是每段感情都有其价值，每份爱都值得去挽回，即使是犯过错的感情。人非圣贤，孰能无错呢，既然爱，那就要争取。

作为一个女人，本来以为那个男人值得自己依靠，但是他却出轨了，这无疑是为婚姻和家庭造成重大打击的行为。女人遇到这种情况，如果是想要跑上去跟那对狗男女撕逼，那劝你还是放弃吧。这样既会增加他的反感，又会让自己难堪。那么怎么做才能挽回一个男人的心呢?桂林求婚讲解!

要想挽回老公的心，你必须甩掉黄脸婆的称号，在自己身上多花心思和时间，让自己成为一个有魅力的女人。

如果你的婚姻是因为出现小三而亮起红灯，那么你先不要急躁。你要记住，你毕竟是妻子，你是受到法律保护的伴侣，你是受到他的亲人、朋友、同事认同的人，你是他孩子的母亲。

要知道，比起外面那个小三，你占尽了优势!所以，不要因为出现小三而焦虑，其实小三比你更着急。

作为一名妻子，你无需降格去和小三“讲道理”，更别说“吵架”。这样不仅不利于你挽回老公的心，反而会让你从受害者变成了攻击者，把老公一步步推向小三。

所以，想挽回老公的心，要沉得住气，以守为攻。

前文提到作为一名妻子要善用优势，稳住自己的情绪。有一些女人会选择用时间等待老公回归。

因为他和小三，无论是一时激情还是爱情，经受时间的考验和舆论的压力之后，你和丈夫的迟迟不作为，会让小三越发急躁，从而给予他压力。

如果事情进展到这一步，那你挽回老公的心便指日可待了。因为大部分男人出轨都是不想负责任的，一旦小三开始暴露自己的需求，男人就会觉得烦躁，就会慢慢脱身而出。

也许你会说“凭什么让我向小三学习?”先别激动，听我说说理由。俗话说“妻不如妾，妾不如偷”，现在的小三已经和从前不一样，并不一定比妻子漂亮、温柔，但她们都有一个共同点：能让男人找回恋爱的感觉。

在结婚后，男人为什么比女人出轨的概率高那么多？很多女人在结婚后就注重自己的形象，忙于家庭事务疏于打扮自己，女人的魅力慢慢流失会导致丈夫感到厌倦，所以想要挽回出轨老公的心，就要懂得做个百变妻子，吸引丈夫。

老公冷漠你肯定是有原因的，而且这个原因不仅仅是老公自身的原因，其实跟自己也有很大的关系。女人不要把责任全都推在男人身上，这样只会让你的婚姻变得更加糟糕。  

女人要善于从自身找原因，也许是因为你对老公疏于照顾，所以他才会对你心灰意冷。又或者是因为你在婚姻中太强势，逼着老公做一些他不喜欢做的事情，才导致老公对你产生逆反心理。

老公之所以会冷落你很可能是因为你平时对他不太友好，如果你不懂得从自身查找原因，而是将所有原因和责任都推卸给老公，那么老公只会因此更加冷落你。你也无法挽回老公的心了。  

很多女人婚后忙于家务事，自以为婚姻就能绑住老公，所以不注重自身的形象，后变成老公心中的黄脸婆。你的魅力渐渐流失，没有吸引力，和外面性感漂亮的女人相比，往往会导致老公被外面的女人迷惑。

作为女人，时刻要有对美的追求，例如试着更换不同风格的衣服，通过健身，美容，纤体等等把自己变漂亮，通过旅行，读书，参加自己感兴趣的课程提高自己的内涵，让自己变得比“小三”变得更有魅力。

就如挽回婚姻行业创始人所说：“有魅力的女人比长得漂亮的女人更有吸引力。”那么有魅力的你，在他眼里小三还算的了什么。

如果你发现老公冷落你，那么你不妨更多地站在老公的角度去思考问题看看到底是哪里出现了问题。老公之所以会冷落你很可能是因为你平时在婚姻中总是固执己见不懂得换位思考，也从不顾虑老公的感受甚至在大庭广众之下呵斥老公让他颜面尽失。

如果在挽回途中犯错的话，很难挽回成功的，只会徒增丈夫反感。但如果一个女人如果能够拥有高度的吸引力，这种吸引力结合了个人的外在美和内在美，那么在挽回的时候可以增强他对自己的关注度。此时此刻的你，是一个优秀的女人，是他梦想中的佳爱人，这样做才是正确的挽回方法。

说到精神出轨，相信很多人都有所了解，因为现在大家对于出轨的人一致谴责，所以很多人都不敢再明目张胆的出轨，于是他们换了一种方式，叫做精神出轨，不和别人发生关系，只是聊天。如果做妻子的发现丈夫精神出轨，该怎么做才能挽回他？

丈夫在面对家庭的繁琐时，虽然有精神上的出轨，但他还是顾家，也十分爱护自己，疼爱孩子。作为妻子，应该花时间表达出对丈夫的感谢。但是要把老公精神出轨痕迹自己悄悄保留下来，就算你没有想要离婚或者闹开也要保留下来。

从今天起回忆谈恋爱时你的样子，温柔，美丽，或是性感，找找自己原来的影子，因为很多男人找的外遇其实很象当年的你。温暖的关怀是会唤回男人心的，每天发个温馨的短信，用来取代电话骚扰，不要再追问他在哪和谁在一起怎么不回来，不如发条信息“老公，你胃不好，多吃菜少喝酒，汤在锅里，我在床上，等你回。”

如果你以顾家的老公精神出轨为由离婚，可能你的老公还有外人会认为你不可救药。婚姻里没有公平可言，遇到老公精神出轨时，先压制住自己的情绪，虽说那样会很难，但就算是找个角落发泄也不让任何人看到，毕竟一个愤怒不已，或者哭哭啼啼的女人会让所有人厌烦的。

对待老公要尽量多一些体贴与温柔。女人的体贴与温柔对预防男人出轨是好的武器。哪怕老公出轨了，他也会乖乖地在你温柔的攻势下竖起白旗。温柔体贴的女人容易让男人心动。其实，与母老虎相比，温柔体贴的女人总是不动声色地将男人蠢蠢欲动的心彻底征服。

在婚姻中，少指责抱怨，多肯定鼓励。我们怎么知道自己是一个怎样的？心理学认为，自我概念是一个动态的心理结构，包括两个大部分：一部分是自我感知，我们怎么看待自己的；另外一部分是来自于别人怎么看待自己的信念。

所以如果在生活中认为伴侣是窝囊废、没本事等等，他们可能真的就变成这样，所以我们要多谢鼓励，但提醒一句，这种鼓励是真心的信任伴侣的可塑性和发展，虚假的、言不由衷的鼓励，只会被识破，甚至造成更坏的效果。

面对老公精神出轨，女人一定要冷静应对，不要竭嘶底里地指责对方，好好地沟通交流，才能把老公的心拉回来。  

原标题：经常吵架如何挽回老公的心

夫妻之间吵架是很正常的事情，夫妻之间难免有吵闹，有时候吵的好感情会升温，吵的不好容易离婚!所以女人想想办法处理好吵架后的夫妻关系，那么经常吵架如何挽回老公的心呢?可以百度看看挽回成功的案例（记录王阳的挽回之路）。

经常吵架如何挽回老公的心?可以利用这三种方法挽回老公的心。

1、学会道歉

很多女生在和男友闹矛盾的时候，不论对错都不会低头。女生如果犯了错误页应该主动道歉并加以纠正，不要坚持着那些虚伪的“骄傲、尊严”，真想和他好好在一起，知错就改才是王道。

2、结婚纪念日如何挽回老公

想要挽回老公的心，很多时候我们可以利用一些特殊的节日来挽回他，比如结婚纪念日等等。结婚纪念日如何挽回老公呢?你可以适当的给对方一些惊喜，做一些让他感动的事情，比如给他一本回忆相册，来一顿温馨的晚餐，或者坐下来聊聊天，回忆你们以前的温馨时刻，唤醒对方心里的爱。

3、在吵架后进行有效沟通

吵架后沟通是挽救婚姻的有效方法。有效的沟通是吵架后好的恢复方式之一。在争吵之后，互相指责对方是不好的，或者互相忽略。爱可以很容易地被这些消极行为杀死。想挽回老公，女人要在和丈夫好好谈心的基础上自我反省，谈谈自己的错误，还运用巧妙的沟通技巧让丈夫主动和你聊天。

学会以上三点就会能提升挽回的概率，还有不知道怎么挽回老公，不知道怎么挽回婚姻，可以看看挽回成功的案例，或者咨询我们，我们为你的爱情，你的婚姻，保驾护航，帮你走出婚姻情感的困惑。返回搜狐，查看更多

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为什么单身女人老得快

4人回答

匿名用户

2018-04-03

这要从女人的生理特点看这种现象，单身女人没有正常的夫妻生活，其内分泌失调，睡眠欠妥，生活压力重，长期处于忧郁的生活状态下，最易老得快，不过到了绝经期后，便会返老还童，就与单身老男人恰恰相反，越活越年轻。

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11评论

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匿名用户

2013-07-24

冷战就一句话：冰冻三尺，非一日之寒。遇到冷战慌张的是你，说明之前出现矛盾都是男友让步。从现在男女交往的通常情况看，大多是女人作，男人让步最后忍受不了就冷战，女人以分手要挟，男人顺势而为就成了真的分手。

现在的女孩把“作”当成了理所当然，把安全感、少女感、以及一切不切合实际的幻想交给男朋友去实现当成了考验，于是整个爱情就变了味。

当然也不能完全去指责女生的不成熟，但是人不能一味地宽容自己而苛求他人。爱情是相互的，也是严肃的。如果永远少女心长不大，那么男人终会有失去耐心的时候。所以女孩不要总觉得以前怎么怎么样，好像一个人永远不会变似的。有一句成语叫：刻舟求剑，是我们小学时的课文，告诉我们不要用固定的眼光看问题。

男人一般都是重情义的，发展到了这一步，情况不是不能挽回。但是你想回到从前为所欲为的状态肯定是不能了，只不过这也回到了正常的状态，你如果能接受，那么你们的情感会继续，而且会延续很长时间，或许能够坚持到你们离开这个世界。否则你会进入下一段感情，如果你接受不了退让的结果，那么你下一段感情同样会最终失败。

交朋友需要交流，交对象更需要心灵碰撞。

你觉得沉默寡言能不单身吗？

别人如何了解你？如何和你开始第一步接触？如何进一步接触。

打破关系的平衡肯定是需要契机的，而沉默很大可能是会错过契机。

在一起6年了，今天刚分手，几天冷战过后，一句不爱了，6年的所有灰飞烟灭，我真的接受不了，我爱她爱的入骨了，心特别痛，我拼命去挽回，她一字一句都特别伤人。原本我一度认为她是我这辈子能走到最后的那个人，可是命运总是如此捉弄。6年了，我对她的感情都变成亲情般的存在，在我眼里，她不只是爱人这么简单，甚至是家人般的存在，眼睛一闭满脑子全是她的片刻，全是我们在一起的回忆，特别痛苦，瞬间暗无天日，真的塌了。我真的不知道是什么可以让她变得这么狠心，一句不爱了就散了，毫无悬念地散了，我一直不敢去相信这是个事实。忘不掉她，也不愿忘记。[伤心][伤心]

怎样捏动中年女人的心，这个问题有千百种，我试过一种最好的方法，中年女人正在和他老公吵架或者冷战的时候中年女人最好捏了，因为中年女人和他老公在吵架冷战期间她最需要一个董她的男人，这个时候去捏她逗她开心经常关心她带她出去旅游散散心，这样很容易把中年女人捏到手的！

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：

1、加倍对男人好。

男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。

他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？

2、男人：“我出轨都是因为你”

很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。

事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。

3、失去自我

当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。

你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……

这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。

可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？

失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。

委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。

有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。

我们需要怎么做呢？

首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。

如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？

效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！

只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。

既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。

挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！

关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

前段时间，我无意在博客上分享了，我是如何从离婚边缘上，让婚姻修复如初的故事。大家都来找我要秘诀，今天，我索性把这个过程都公开，省得朋友们一遍遍的问我。

其实我自己也没想到两个月的时间，我运用一些方法，让老公突然重新对我来了电，每天按时回家，还时不时的做做家务，过生日主动带我去旅行，俨然一个好男人。

这个事情让很多人都震惊的难以相信：一个看起来在婚姻里十分弱势、卑躬屈膝的女人，是怎样把老公拉回来，还能做到甜蜜如初的感觉？

我两结婚6年了，是他追的我，刚结婚那会我们的感情不错，我觉得自己终于找到了好的归宿。但没想到生完孩子后一年，我俩相处的感觉变了味，他怎么看我都不顺眼，还经常因为一些小事和我吵架，好几次差点动手要打我。

后来他干脆跟我冷战，不理我，经常找借口说工作忙，应酬多晚上都不回家了。后来，我无意中发现，他在外面有一个23岁的小三，我当时差点奔溃，看着孩子，天天以泪洗面。这样的婚姻，怎么看，都不可能再有希望。

我知道我遇到了感情危机，我不甘心就这样结束自己的婚姻，于是我跟我的一些姐妹、闺蜜倾诉，他们说的，做好吃的、穿得诱惑点、对他好点……这些我都做了，可他还是不怎么理我。我开始有点手足无措的感觉。甚至有点绝望。

后来闺蜜给我介绍了一个情感挽回老师，据她所知，这位老师正在帮助很多女性修复情感问题，很多家庭在她的帮助下破镜重圆。当时我就像抓住了一根救命稻草，加了微信。加上微信后我吓了一跳，她的观点极其尖锐，直指人心，能一眼指出情感问题的本质，有点象之前非诚勿扰嘉宾黄菡老师的风格。还是专业的情感挽回老师、资深高级婚恋关系指导师。

听完老师的解答后，我认识到，经营婚姻情感，不是卑躬屈膝，卑微到尘埃里，就能挽回，也不是找几个闺蜜胡乱倾诉，就能改变。

我决定按照老师的方法一点点去挽回我的婚姻，效果真的让我太意外了！根据老师的指导，在第5天的时候，老公主动来了电话，说谈一谈。我当时心跳得不行！要知道，之前，我俩可以一个月不通一次电话！

大概两个月后，他跟我说话的时候，声音就温柔了好多，而且看我的眼神很异样，更惊喜的是，老公主动带我去旅游！他说：“突然发现你还挺可爱的，像刚谈恋爱那会儿！” 我真的被震惊到了！真的，有没有靠谱老师指导，结果完全不一样！

我现在成为了老师的狂热粉丝，而且也根据自己所学的，给我的闺蜜解决问

给老公贴标签，臆想，不沟通，反复冷战

这还没结婚呢！如果真要结婚了，这样的老公，你敢嫁吗？

和男朋友在一起三年了，这三年一定有很多美好的回忆，你都已经有些离不开男友了。

都说牙齿和舌头也会有打架的时候，你们发生冷战很正常，冷战在所有夫妻几十年的人生旅途中都会不可避免的发生，如何不让冷战变成热战，如何能够顺势快速结束冷战，如何让以后夫妻之间不再发生冷战，就考验着所有智慧夫妻让自己婚姻幸福的能力。

你们冷战一星期了，难得的是你每天晚上都打视频给男友，可是令人不解的却是男友接连一个星期都不接你的视频，更不要说和你结束冷战，重归于好了，你这是犯了多大的错？让男友如此都不肯原谅你？

如果你自认为并没有多大的错，你只是太爱男友了，你放不下这段感情，那你也必须冷静，必竟乞求换不来真爱！试着放下，不要再联系男友，既然是冷战，就让自己先冷（静）下来，也好让对方冷静下来。

记住！爱情就像握在手里的沙子，你握的越紧，它跑的越快。追男（女）友，需要技巧，有时候，你追的越紧，他（她）跑的越快。

@立君聊生活好久没有回答问题了，一是因为工作忙，再就是自己被幸福塞的满满的，只顾着享受自己的幸福，而无暇顾及条友的困惑。

我是立君，专注情感婚姻家庭教育，不一样的视角不一样的发现，希望我的回答能够对你有所帮助。如果你有不同见解，欢迎大家留言评论，谢谢！

冷战久了感情就慢慢淡了，之前和老公谈恋爱互相约定冷战不能超过3天，我觉得还是见一面最好，抱抱就啥都完事了！