一个人单身久了，特别孤单怎么办？

孤单不孤单和是不是单身久了，实在没有什么必然的联系。

独处是一种很高级的能力。如果可以好好安顿自己的身心，一个人也有一个人的精彩。

在能够充分感受和享受孤独的情况下，爱上一个人，并愿意和他分享生活，这样的爱才是高质量的。

如果一个人欠缺独处的能力，因为无法自己和自己好好相处，而不得不寻找一个人来帮忙驱散孤独，即便暂时奏效，终究无法善终。

毕竟，了解自己，才能真正知道自己想要的是什么。

而了解自己的过程，通常要通过漫长的独处完成。

单身久了，肯定是有原因的，享受孤独！成就个人，也许是个性，或许是事业等等。40岁以内，去积极参加同年人的集体活动，不拒绝婚恋，红粉蓝颜知己，随年龄增长，随遇而安，工作之余，学习，去提升自己，照顾好家人，获取快乐，收获幸福！简单的可以去附近做义工，帮助邻居社区解决困难，一点点的付出，无限的回报愉快！写日记，学画画，诗词文学，参加投稿，锻炼身体，申请公众号，隔屏畅聊！知足常乐！单身就参加和开创单身俱乐部，量入而出，坦然面对！

可以去旅游散散心，在旅行中欣赏美景，可以降低孤独感，多和朋友交集，聚会、娱乐，建议不要越孤单越听伤感歌曲，孤单感本就是一个人独处时间长而产生的，多谢交集，少些独处。

刷微博、抖音、听音乐

恭喜你，距离成功人士 踏入了第一步。保持好，千万别耐不住寂寞

孤单和单身长久无关

单身久了反而会习惯一个人，更不想找对象了，

说明你内心想找对象，只是碍于很多原因而没有对象，

所以如果想找对象就可以没事多和有好感的妹子多沟通多交流，说不准你生命中的她一直都在等你主动

如果只是感觉孤单，那就应该多出去走走，多和朋友聚聚，或者出去旅行看看不同的风土人情，

其实我个人都很享受一个人的时候，那种内心的安静，但是和让我舒服的人在一块也很开心，那样可以更加了解自己和身边的朋友！

希望我的回答对您有所帮助谢谢

孤单的时候因为，你男朋友可以打去了，想他了听以变的有些孤单

生活很苦，工作很累，爱情也需要付出还不一定有回报，单身多好啊，自由自在的！

相信很多人赞同也有很多人反对这句话，无论单身还是谈恋爱都是自己的选择，也是每个人的生活方式。一个单身久了的人，偶尔也会有孤独的时候。当然，对于孤独也是有很多方法的，我比较喜欢一个人、一首歌、一条路漫无目的的走着，什么也不想什么也不做，只是放松自己享受短暂的宁静。

孤独很可怕，我们每个人都会有孤独的时候，特别需要需要陪伴的时候，也希望可以找点事情或者某个人，让孤独减轻一点。我觉得男生孤独的时候不如约上几个朋友，来一场不醉不归的酒行；对于女生喝酒还是不好的，不如找闺蜜一起逛街、散散心。我认为最好的方法，就是和父母聊聊家常、陪陪他们，也转移一下自己的注意力。

孤独其实不可怕，当一个人习惯了孤独，就不会觉得孤独了。如果一个人的生活非常丰富，每天都在忙着自己的事情，根本没有其他时间去感受孤独的话，还会觉得孤独吗！

人有很多活法，不需要追求最完美的生活方式，最适合自己的才是最好的生活！愿一切的负能量都可以因为我们的乐观、积极的生活态度而远去！

从来没有觉得孤单呢！艾玛，不知道这是优点还是缺点

这个问题呢，问对人了。单身久了当然会孤单啦，所以，首要任务就是终结单身狗的生活——找对象去。对象哪里有？未婚的单身的同事可以考虑，多组织朋友聚会，看到合适的就展开追求。怎么追不需要我说了，毕竟恋爱的时候，每个人都可以成为诗人，相信你很快就可以不孤单了，祝福你！

那就可以告别单身了。不想和人做朋友的话，可以和宠物做朋友嘛。

找个爱你的人结束单身。

作为一个单身两年的人来看，其实并没有什么，每天看看电视剧啊，电影啊，打打游戏啊，上班，时间完全安排进去了，脑袋里就不会有谈恋爱的问题了，习惯就好了

单身和孤单真的没有必然的联系，一个人单身久了并不一定就孤单，独处是一种高境界的生活。

独处时可以窝在沙发上看看书

可以趴在自己的小窝里追追剧

还可以去看看大千世界的美好

想想自己的人生目标

也可以思考一下自己对另一半的要求

孤单！那是一份良药！它可以让自己忘记很多，可以让自己慢慢沉淀！过了浮华的年华，没有孤独的经历，永远都不会懂初――闻不知曲中意，再听已曲中人的意思！

谢谢邀请。情感上面的空虚，实在受不了还是找一个吧。人这辈子除了感情，还有许多东西可以满足自己。看个人关注的重点，能不能放得下。不要总待在一个地方，不要一个人独处，寂寞能灭绝人心。出去多交几个朋友，到处去走走看看，丰富自己视野，你会发现世界有多美好，除了傻不拉几的独自伤感之外，你还有很多事情可以做。找到一个自己感兴趣的方面，去成就，提升自己。把时间合理的分配起来，除了睡觉，不要给自己大脑有太多寂寞的时间。比如你想过花一年去学一样乐器吗？每天花几个小时去健身房健身，燃烧自己。能增强意志，又能增强体魄。总之不管你选择干什么，孤独，是因为你没事儿可做了，你的心太闲了，被寂寞主导了。

那就充实自己，多找些事去找，让自己忙碌起来。

一个人孤单的时候听听音乐，看店电影，周末去图书馆看看书，爬爬山，生活也是多姿多彩的

现在因为工作和生活的节奏越来越快，每天似乎都有忙不完的事情要做，于是，很多美好的缘分似乎就这么错过了，出现了越来越多的单身男女。其实，单身男女的内心深处是很孤单的，希望摆脱这种单身的生活，找到属于自己的公主或者王子。下面讲讲一个人单身久了感到很孤单怎么办。

方法/步骤

1分步阅读

找到志同道合的朋友合租房子。

自己一个人可以有很多时间静静看书充电，这个时候可以找一个志同道合一起奋斗的朋友合租房子，一起为自己的生活目标努力奋斗。让自己充实起来就不孤单了。

2和家人一起住。

人长大了因为独立了到外面一个人过生活，但是记住家里的亲人始终惦记着你，如果可以的话，可以搬回去和家人一起生活，让家庭的温暖让你不再孤单。

3 扩大自己的交际圈。

一个人单身，也许属于自己的美好爱情还没到，但是应该积极去扩大自己的交际圈，让自己多些好朋友，多参加朋友间的聚会，这些朋友说不定可以帮你找到美好的缘分。

4找到自己的兴趣爱好。

一个人单身，不代表就一定选择了孤独，可以让自己的业余生活变得多姿多彩起来。比如培养自己的各种兴趣爱好，喜欢跳舞的可以参加舞团，喜欢画画的可以加入艺术协会，让自己心灵充实起来，不再孤单。

5养一只自己喜爱的宠物陪伴。

一个人单身，有时候房间太安静，也许会感到孤单。如果你喜欢可爱的宠物，比如养一只毛茸茸的小狗，或者机灵的小猫之类的动物可以给你的单身生活带来热闹和无穷乐趣。

6努力寻找自己的缘分，摆脱单身生活。

说一千，到一万，如果你感到一个人单身久了很孤单，证明你内心渴望结束单身的生活，但是又因为各种原因不愿意将就随便找个人陪你。调整好心态，多出去努力寻找自己的缘分，一定能摆脱一个人单身的生活。

孤单是你闲的忙的人只想休息一会没有时间去想别的

出去解闷咯，找找朋友出去走走，去图书馆看看书陶冶情操，去周围的景点走走看看，去外面流浪，找有好感的女生聊聊天，要不然就工作提升自己，其实最终还是要解决单身，提高自己沟通能力，多幽默，多文化涵养，多赚钱，多出去交际，多见见世面，男人，不能老宅，要开拓自己的视野，提升自己全方位的能力，不要特别优秀，但要更优秀

做一点别的事。不要以为女人是全部

首先，你要认识孤单的存在，它是人的本能情绪，你越去压制它，它就越强烈。

其次，你要接受孤单，没有人会时刻陪伴你。与其因孤单而怀疑生活、丧失信心，不如去发现它的阳光面。其实，孤单也有好处，你可以享受清净不被打扰的时光，你可以不被他人所检视，你可以跟本真的自我相处，可以学习一些知识技能来武装自己。

最后，回应孤单。既然独自一人会孤单，那就建立社交关系、爱情关系，用丰富的日常生活来驱赶空虚。现在互联网发达，有很多优质APP可以做到这一点，比如一伴婚恋。一伴婚恋有地理定位跟微信互添功能，可以快速约到同城朋友一起吃饭、逛街，打败孤独感。除此之外，它是身份证实名，用户也大多是25-35岁的单身，有强烈的恋爱结婚意愿，经常一起沟通聊天，很容易就能发展出爱情。等有了甜甜的恋爱，根本没时间emo跟感受孤独了。

当然，如果你的孤独或者emo，伴随焦虑、抑郁、狂躁，那么以上的建议统统作废，赶紧去寻求治疗师的帮助！

希望我的回答，能够对大家有所帮助！

多跟朋友在一起聊聊天吃吃饭，出去玩一玩就好了，或者可以培养个兴趣爱好，转移下注意力，再或者直接找个对象，有了他的陪伴你会觉得生活还是很美好的。

多出去交际，多交一些朋友，有朋友陪着可以赶走孤单，一个人独处的时候可以给亲人打打电话聊天，这样就不会觉得孤单了。

那就找个人来一起过日子吧，人到了一定年纪就会想有个人陪伴着自己，在外面会有朋友打闹，可是在家里还是会一个人，因此始终是需要一个能陪伴你的人在身边，因为这是一个人的正常生活轨道。

多出去走走，散散心，找一些好朋友出去旅行，扩大自己的朋友圈，真心的去找一个人试着交往，找朋友亲人来缓解自己的孤单，找个真心人陪伴。

1、找到志同道合的朋友合租房子。

自己一个人可以有很多时间静静看书充电，这个时候可以找一个志同道合一起奋斗的朋友合租房子，一起为自己的生活目标努力奋斗。让自己充实起来就不孤单了。

2、和家人一起住。

人长大了，应该独立了，自己到外面一个人过生活，但是要记住家里的亲人始终惦记着你，如果你觉得孤单的话，你可以搬回去和家人一起生活，家庭的温暖会让你不再孤单。

3、扩大自己的交际圈。

一个人单身，也许属于自己的美好爱情还没到，但是应该积极去扩大自己的交际圈，让自己多些好朋友，多参加朋友间的聚会，这些朋友说不定可以帮你找到美好的缘分。

4、找到自己的兴趣爱好。

一个人单身，不代表就一定选择了孤独，可以让自己的业余生活变得多姿多彩起来。比如培养自己的各种兴趣爱好，喜欢跳舞的可以参加舞团，喜欢画画的可以加入艺术协会，让自己心灵充实起来，不再孤单。

5、养一只自己喜爱的宠物陪伴。

一个人单身，有时候房间太安静，也许会感到孤单。如果你喜欢可爱的宠物，比如养一只毛茸茸的小狗，或者机灵的小猫之类的动物可以给你的单身生活带来热闹和无穷乐趣。

6、努力寻找自己的缘分，摆脱单身生活。

说一千，道一万，如果你感到一个人单身久了很孤单，证明你内心渴望结束单身的生活，但是又因为各种原因不愿意将就，不愿意随便找个人陪你。

所以你需要调整好心态，多出去努力寻找自己的缘分，那么你一定能摆脱一个人单身的生活。