三年的恋爱，突然被分手，因为他喜欢上别人，一个月了，每当我看到身边朋友恩爱，我就难受得很，怎么办？

我来回答一下你这个问题啊！只是我个人的观点，仅供你参考。第一呢。这个负心的人不值得你留恋。该忘记就必须忘记。第二，不要再总想着过去，过去已经过去了。你走你的阳关道，他过他的独木桥跟你没有任何关系了。不要总回忆了。第三呢？知道你暂时忘不了。触景生情，这是必然的。想哭就哭吧，不要憋着。时间是最好的良药，随着时间的流逝。慢慢慢慢你就。淡忘了。第四。找自己的好朋友。父母。亲人。不要自己单独一个人独处。情绪就乱飞。所以呢？多多的走出去。我觉得属于你的那个白马王子。正在远方等着你呢？抬起头看远方吧！

这足以证明你的前男朋友对你的感情不是很深，也证明你们的感情不够坚固。他是个花心的男生，你不要再为这样的男生而难受了，不值得。你可以去做一些自己喜欢的事情，把自己的生活变得充实一点，时间是治愈你感情伤疤的最好良药。

这种情况可以尝试转移一下自己的注意力，例如认真思考一下自己的职业规划，是否有需要做自我提升？在接下来的时间里给自己设立一个目标，并为之付出行动和努力！加油！

不去想。做一些有意义的事情，找朋友游泳，爬山。来一场旅行，听一些情感电台，比如蕊希的 一个人听，忘了那段痛苦回忆

这个我觉得有两种办法，第一就是放松自己，多去做一点有意义的事。也经常放松一下，去散一下步。爬一下山。另外一个办法就是，谈恋爱。你懂的。

无视，比较他已经不是你的了，你再难受也不行

长时间在一起，突然一天他不喜欢你是因为他爱上了新欢。持久不了多哈所以女人们不要苦苦的爱一个人。

失恋是一件很痛苦的事情。你越是舍不得你就会越痛苦，越会深陷其中。毕竟那个曾经是是你想一辈子的人，突然就变成了最陌生，最熟悉的陌生人。既然两个人分开了。就不要再想了，因为你只会越来越痛苦，不能开始新的生活。

应该放下曾经开始自己新的生活，找一些自己喜欢的事情投入其中，转移自己的注意力，发展自己的乐趣，慢慢的你就会在时间中淡忘你曾经的伤痕。相信。越来越好的，你一定能遇到一个更适合自己的人，更能陪自己到老的人。

过去的事就让它过去吧！切，不可反复的想这些事情，想自己的。

曾经点点滴滴。也不要太关注身边的人发生了什么事情，身边的人是不是在秀恩爱？把精力经在自己身上，提升自己，让自己活的更加快乐幸福。到最后你发现拯救自己的只有自己，谁也拯救不了你？